물회 비빔국수 양념장 생생정보 황금알에서

1.비빔양념장

고추장5 /고추가루5 /물엿5/ 3배식초5/ 사이다100m/ 파인에플1컵/ 양파1개/ 마늘 반컵/사과1개 /소금

 

비빔 물국수먹을때

물2컵 얼음2컵 양념장 5-7수저 넣어사용

 

2.임성근조리장의 물회양념

설탕3 식초3컵.고운고추가루3컵.물엿3컵.된장3컵.사이다3컵.다잔마늘반컵.고추장 1TS.생강2TS.레몬즙1개

 

3.언양 바싹뷸고기양념

간장4 설탕2 맛술 또는 정종2 대파다짐2큰술 마늘다짐1큰술 참기를 2작은술 후추 통깨

간장과 설탕의 비율을 2대1로 지킬것

 

4.비만탈출 파인에플식초 만들기

파인에플 - 지방축적억제  심지까지 사용함(브로멜린성분)

천연발효현미식초(주정무첨가)-체내 지방분해

설탕-사탕수수

식초와 설탕은 1=1비율로 설탕이 녹을때까지 잘 저어준후 동량의 파인에플을 넣어

2주간 밀봉상태로 숙성후 과육분리 냉장보관하며 음용 (냉장보관 3주)

음용시 * 물 9=파인식초1비율 *스파클링8=파인식초2   *우유200=파인식초 2큰술

 

차조기

아토피 피부염 염증개선

만성기관지염 기침 가래 완화  항균 방부작용.

 

짜지않는 우매보시 만드는법

매실1킬로일경우 소금 100그램 설탕 50그램 (한빛농장)

 

1.기혈차

습 담을 없에주는 차(활성산소를 없에주는 차)

율무20 .연잎5 . 진피5.  산사5.그램씩 달려 수시로 음용.

 

2.아사이베리 (습/담 = 활성산소)몸 속 노폐물방출항상화  체내 염증제거 만성염증제거 탁월효과

 

호박씨 기름

혈관질환에 호박씨기름=생으로 기름을 짠다.농축영양소 섭취

신장염20년 소변 콜라색으로 변한사람이 호박씨기름 호박씨 멸치볶음.

 

햄프씨드

혈관청소 콜레스테롤감소 노화예방

 

심근경색 모링가씨앗

항산화 혈액노폐물청소 당뇨 혈당조절

빻아서 섭취 또는 우유와 대추를 넣고 갈아서 음용

 

청포도피클담는법

베이킹소다물에 포도를 담궜다 행궈준후

설탕 현미식초 통후추 를 팔팔끓여 부어준다.

끓는물에 소독한 유리병에 담아 보관한다.

 

오미자

혈관콜레스테롤생성억제

오미자20그램 율무80그램  갈근40그램 물 1.5리터 달려서 하루2-3번 음용

 

분짜쏘스

설탕1컵 물1컵 피쉬쏘스반컵 라임쥬스반컵 식초반컵.